Tag: 養生之道

2017年大暑

2017年大暑 大暑來了! 在今晚23時15分便是大暑了。 大暑是中國傳統曆法中二十四節氣之一,在每年的7月20日-7月22日之間。此時太陽位於黃經120° 大暑時忌吃煎炸及急飲冰凍飲品會傷脾胃,面對炎熱的天氣可透過飲食調節抗暑熱。大暑時宜吃得清淡,少食肥膩煎炸的食物,推介綠豆、瓜類、荷葉幫助消暑清熱,飲用酸梅湯也可消暑生津,五花茶則能解暑熱。在戶外要降溫也忌凍飲喝得太急,以免損傷脾胃。

中醫與命理(二)

中醫與命理(二) 陰陽五行(一) 陰陽五行對於中醫來說是必修的學問,因有個朋友對我說,現在想修讀中醫的朋友在考入學試時被問及什麼是五行,對於一點也沒有認識的人當然是很難理解,始終不是香港的正統課程內容。 五行的根是來自八卦,八卦的形成分為先天八卦及後天八卦,先天是宇宙盤古初開之時,古人有先天八卦的口訣,以天地定位,天即是乾,地即是坤。雷風相博,雷即是震,風即是巽,山澤通氣,以山為艮,以澤為兌,水火不相射,以水為坎,以火為離,此不是八方而是一個立體圖形,是宇宙成形之體,

中醫與命理

中醫與命理 何為良醫? 雖然我不是中醫,但對於中醫是有不少的感觸,作為一位好的中醫,我想中醫身體內必須有一份由天給予救人的使命感,而且要好學不斷,對於病人也要有一份真誠及體諒,取的是互相的信任,這就是醫者要有父母之心,把病人看成自己子女一樣,可是現在的醫生又是否明白呢?

預防流感、切勿遲疑

現在因流感死亡的人數竟一個月內11升至21人,再由21升至31人,這種升幅死亡數字實在太驚人,就算平日多運動的人在今年的冬天仍難免中流感,如本有慢性疾病及老人,這樣死亡人數的數字也會不斷增加,這實在是令人不安,希望大家平日要多休息,多做運動,來保持身體上的陽氣。   假如現在的您已不舒服,請盡早找一個好的中醫師解決問題,在這冬天身邊的朋友都因傷風傷寒病了,如因上班關係沒有時間,可在晚上睡覺的時候用一個暖水袋放在肚臍的位置,這個位置是可幫助人體的陽氣上升,同時不要喝冷飲,如可以用生薑幾片連皮加紅糖及黑棗煲水三十分鐘,把水喝下再溫服暖白粥,令身體發點汗,這樣身體內的陽氣會升,同時可把邪風寒的氣同時排出身體,這樣就不會出現嚴重問題出現。如不斷咳嗽代表問題已大,必須休息去看醫師,得到正確的護理。   在幾年前在藥材店見一位女性問藥店職員查問如晚上咳嗽不停吃什麼中藥好,店內的職員二話不說這是因寒咳的關係,其實晚上咳不一定是寒咳,請不要這樣斷症,現時人云亦云的人太多,流傳的學問大多不是完整,不知咳嗽成因可由不同問題而生,晚上咳可以是因干咳肺熱,也可因是腎元問題,也可因肺呼吸道疾病,也可因胃熱傷肺,也可因肺氣不足,也可因肝臟問題或肺陰不足等等成因,這一聽就知道必須探其經脈盛衰,再看其氣息及呼吸,問日常生活,再定病的因由,細心求症才可下藥。   外出時衣服要足夠才可以禦寒,晚上必備溫水袋或開暖氣,如老人家最好睡前用溫熱水暖腳,這樣就可以避免晚上因寒冷受邪風所尋,勞動的人因陽氣比較旺盛,因此寒風難以入侵身體,年青人本是陽氣很盛,但因夜睡也會容易中流感,因此大家要好好照顧自己,不防禦而生病就很易出疾病問題,而且不要亂服成藥,由於年老人很喜歡自行服藥,實際是比起不服藥更好,入藥三分也是毒,多服是無益的,當亂服時所引起的問題也可能會奪去自己的生命,在我們黃帝時代有本中醫的書名叫黃帝內經,經文內詳解天時氣候,人的五臟六腑及陰陽平衡,這些千年學問,到現今的人的學問竟有退步的情況出現,社會越科學竟是越退步,在照顧自己的身體在中國內的人民知識是比香港好,香港的人對於中國古時的學問大慨是不知或沒興趣,而實際上古代的學問,現時的醫學竟也比不上古時的智慧,雖然西方醫學的昌明救了不少人,但在流感的出現死亡人數亦不少,對於流感這方面,中醫說是傷寒,這方面有千年的經驗,只要及早治療就很快服復,快到年近歲晚,最重要一家人齊齊整整,享受天倫之樂,家庭就會更幸福及更溫暖了。 本網為最新最緊貼時事之風水網 文章:www.masterwong.hk版權所有© 2015 黃渙博玄學網 All Rights Reserved, 如引文請加此連結www.masterwong.hk一起引用。 斷章轉載或未加本網網址而轉載,本站保持法律追究的權利。 為提高本網發送更多精彩內容,請給我們黃渙博玄學網 ”讚好+接收通知”  

流感兩周殺十人

流感兩周殺十人 小寒已到,短短兩周因流感死亡十人,近期流感病毒趨勢為甲型H3N2「德克薩斯型」,身邊有不少廿多歲的年青人因此病倒,而近來的感冒又有不少溫病的症狀,從身體上初見喉痛跡象,又見有鼻水黄或痰黄,口干及日或夜咳過不停,鼻塞等等的問題。 因天氣寒冷,自然會多打火鍋邊爐,但因燥熱會引發身體內虛火及實火的助燃熱毒,當身體處於不平衡時,外邪傷寒就會進入身體,這時身體就會出現感冒的情況,而且在冬季濕度不足,吃多了燥熱食物,自然皮膚痕癢下適,所以從飲食上要多加注意。 而痰黄喉痛也是熱症,因此引發口干及大便不好,因肺失宣令大腸同時暫失功能,宜清風散熱,應以桑葉,連翹,桔梗,黄岑,北杏,牛蒡子,甘草,防風,白芷,天冬,沙參,百合等都有助解喉痛熱毒及清風散熱的病症,如喉痛嚴重就加入中藥馬勃。這些中藥也是很好的,當人外感處理不當,感冒就會進入身體不同位置,這就是就表入裡,那時醫治的情況會更長時間或因誤醫而死亡。 如有以上徵兆又害怕中藥就必須介口及多休息,燥熱的食物不要吃,如煎炸食物,如想選擇湯水,可以馬蹄,紅羅白,瘦肉,北杏,北沙參,天冬為湯水,而份量就看多少人飲,正常四個人,每樣由一至二兩就可以,而北杏就要小心,四人份量不可超過一兩,這是要留意,用多了會有毒性,可清熱解毒兼潤肺止咳,而風寒者不宜多喝清熱潤肺的湯水,而用一些生薑大棗紅糖蔥白根來煲水就可以了。 對於溫熱症忌用半夏,天南星,生薑,陳皮,紫菀,白前等性温燥化痰止咳的藥,這樣就不會令咳再嚴重,但兼風寒就可加入少許,這都是中醫師會因情況而加減,如沒有干咳痰黃的時候,只有鼻水鼻涕時就可用防風、半夏、甘草、伏苓、荊芥、白前、白芷、白芍、生薑、陳皮來疏散風寒,而份量應由醫師所定,可從人的脈象定決是寒是熱,是風是濕或燥,這樣又可以令病情不延誤,不因胡亂吃藥而出現死亡,希望這篇文章可在新一年為大家的身體更健康,康服得更快,事事如意,羊年更精神。 本網為最新最緊貼時事之風水網 文章:www.masterwong.hk版權所有© 2015 黃渙博玄學網 All Rights Reserved, 如引文請加此連結www.masterwong.hk一起引用。 斷章轉載或未加本網網址而轉載,本站保持法律追究的權利。 為提高本網發送更多精彩內容,請給我們黃渙博玄學網 ”讚好+接收通知”  

乙未年五運六氣

乙未年五運六氣 乙未歲,太陰濕土司天。太陽寒水在泉。中見少商金運。歲金不及。氣化運行後天。濕化在上。地氣上騰。左少陽明化。右少陰灼化。其政肅。咸化在下。天氣下降。左厥陰動化。右司氣素化。其令寂。陰專其政。陽氣退避。大風時起,原野昏霿。白埃四起。

紅豆(赤小豆)

【品種來源】 赤小豆(Vigna umbellata (Thunb.)Ohwi & H.Ohashi),又名赤豆、紅飯豆,是豆科植物,外形與紅豆相似而稍微細長,致生混淆。飯豆另有其他顏色,以紅色和黃色為主,紅色即赤小豆。赤小豆主 要用於中藥材,常與紅豆混用,然而赤小豆藥效較佳。栽培或野生。分佈廣東、廣西、江西及上海郊區等地。藥材以赤小豆品質為好,但貨源不多,漸為赤豆所代 替。

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