2017年大暑

reporter

大暑來了!

在今晚23時15分便是大暑了。

大暑是中國傳統曆法中二十四節氣之一,在每年的7月20日-7月22日之間。此時太陽位於黃經120°

大暑時忌吃煎炸及急飲冰凍飲品會傷脾胃,面對炎熱的天氣可透過飲食調節抗暑熱。大暑時宜吃得清淡,少食肥膩煎炸的食物,推介綠豆、瓜類、荷葉幫助消暑清熱,飲用酸梅湯也可消暑生津,五花茶則能解暑熱。在戶外要降溫也忌凍飲喝得太急,以免損傷脾胃。

飲用「冬瓜湯」可助消暑。

材料:
冬瓜、荷葉、扁豆、生薏米、排骨及蜜棗

做法:
冬瓜2斤連荷葉(洗淨連皮切大舊),扁豆3大湯匙(洗淨),生薏米2大湯匙(洗淨),排骨25元(出水過冷河),蜜棗4粒。
水適量煲滾,將全部材料放入,待水再滾起,轉小火煲2又1/2小時,落盬調味,熄火飲得。

【黃渙博玄學網-香港風水十八區】
(撰文:黃渙博老師)

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